产后痔疮恢复可以通过一般护理、药物治疗等方式来进行。一般来说，产后通过合理的护理，大部分痔疮在数周内可逐渐改善。
一般护理方面
饮食调整： 要增加膳食纤维的摄入，每天保证摄入25~35克左右的膳食纤维。多吃蔬菜，像芹菜、菠菜等，水果可以选择香蕉、苹果等。同时，要多喝水，每天至少喝1500~2000毫升的水，这样能使大便保持通畅，减少对痔疮的刺激。排便习惯： 养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，最好在早餐后半小时左右尝试排便，每次排便时间控制在5分钟以内。不要在排便时长时间玩手机或看书，避免久蹲。如果有便秘情况，可以在医生指导下适当使用开塞露等帮助排便，但不要长期依赖。
局部护理
清洁卫生： 每次排便后要用温水清洗肛门部位，保持局部清洁干燥。可以用专门的温水坐浴盆进行坐浴，每天1~2次，每次坐浴15~20分钟。水温控制在40~45℃左右，这样能促进肛门局部血液循环，缓解痔疮症状。避免久坐久站： 产后不要长时间坐着或站着，一般每隔1~2小时就要适当活动一下，比如散步、做简单的产后恢复操等。久坐久站会加重肛门部位的血液淤积，不利于痔疮恢复。
药物辅助
外用药物： 可以使用一些安全的外用药物，如复方角菜酸酯乳膏。它能保护肛门直肠黏膜，减轻疼痛、肿胀和出血等症状。使用时按照说明书正确涂抹在肛门周围。不过在使用前最好咨询医生，确保药物对产后哺乳等没有不良影响。中药熏洗： 也可以采用中药熏洗的方法，比如用黄柏、苦参等中药煎水后熏洗肛门，有清热燥湿、消肿止痛的作用。但要注意中药的使用也需要在医生的指导下进行，根据个人体质选择合适的中药方剂。需要注意的是，如果产后痔疮症状严重，如大量出血、疼痛剧烈难以缓解等，应及时就医，由医生根据具体情况进行进一步的治疗，可能会考虑一些更合适的治疗方案。