痔疮犯了，可通过饮食调整与服用药物来改善。具体如下：
一、饮食调整：
1.痔疮患者在生活中应适量进食一些粗粮，像是小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
2.还要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，例如芹菜、空心菜、火龙果、西梅、苹果等，这些食物不但富含丰富营养物质，还能起到促进肠道蠕动、改善便秘的作用。
3.同时要多喝水，能够促进新陈代谢、消化吸收。
二、服用药物：
1.痔疮患者可在医生指导下进行药物治疗，常用于口服的药物包括痔速宁片、痔炎消片、地奥司明片等，可减轻局部淤血，缓解痔脱出。
2.同时也可以口服乳果糖口服溶液、麻仁丸等，有助于缓解便秘，防止痔疮病情加重。
3.若患者疼痛症状剧烈，还可口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等以缓解疼痛症状。
总结概况提示：痔疮犯了后可从饮食和药物两方面着手改善，饮食上注意粗粮、果蔬的摄入及多喝水，药物治疗则根据具体症状选择合适药物。