手指关节处鼓起来了肿疼，可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因及解决办法：
1.关节炎：手指关节处的炎症可以导致肿胀和疼痛。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎等。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）、物理治疗、手术治疗等。
2.感染：手指关节处的感染也可能导致肿胀和疼痛，例如甲沟炎、指头炎等。治疗方法包括使用抗生素、切开引流等。
3.创伤：手指关节处的创伤，如扭伤、骨折等，也可能导致肿胀和疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、固定等。
4.腱鞘炎：腱鞘的炎症也可能导致手指关节处的肿胀和疼痛，常见于手指频繁活动的人群，如钢琴家、打字员等。治疗方法包括休息、物理治疗、局部封闭等。
5.其他：手指关节处的肿瘤、痛风、系统性红斑狼疮等疾病也可能导致肿胀和疼痛。
如果手指关节处的肿胀和疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意手指关节的保暖和保护，避免过度使用手指，避免受伤。