关键点：染发烫发有诸多危害，包括对皮肤、肾脏、胎儿发育的影响，会引起过敏、损伤发质等；脱发后有一些注意事项。
一、染发烫发的危害：
1.对人体内脏的伤害：染发剂特别是化学染发剂含很多有毒甚至致癌化学物质如苯胺类物质，染发时接触皮肤被吸收后可能对人体内脏造成伤害，染一次伤害小些，反复频繁染，更多致癌物质可能诱发身体细胞恶性转化，可能导致膀胱癌、肾癌甚至白血病等。
2.影响胎儿发育：女性孕期或哺乳期染发，染发物质吸收到体内可能影响胎儿，此期间最好不染。
3.过敏：染发剂会造成局部损伤，沾染头皮可能使人过敏，引发过敏性皮炎，出现红、肿、糜烂、瘙痒等症状。
4.影响发质：染发剂含氧化剂等会损伤毛干，长期染发会使发质干燥无光泽。
二、脱发的注意事项：
1.营养方面：要注意营养均衡，避免辛辣刺激性、太油腻或太甜的食物，可正常食用富含营养、维生素和微量元素的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、蘑菇等，烹饪方法要注意，鸡鸭牛羊肉等食物也可正常吃。
2.生活方面：求美者要缓解工作生活压力，保证充足睡眠，以改善头皮营养状况，利于头发恢复正常茂盛生长，同时定期去医院面诊并使用脱发药物治疗可起到事半功倍的效果。
总结概况提示：染发烫发存在多种危害，应谨慎对待，而脱发后在营养和生活等方面要多加注意，以促进头发健康。