体位性低血压主要表现为从卧位或坐位突然站起时，出现头晕、眼花、视力模糊、乏力等症状，严重时可能会摔倒。据统计，老年人发生体位性低血压的概率相对较高。
主要表现
症状表现： 最典型的就是在体位改变时出现不适。比如从蹲位突然站起来，可能几秒钟内就会感觉头晕，眼前发黑，有些严重的还会伴有恶心、心慌等情况。有的患者会发现自己站立一段时间后，头晕症状持续存在，影响正常活动。体征变化： 测量血压时会发现，从卧位变为立位后，收缩压下降超过20毫米汞柱，或者舒张压下降超过10毫米汞柱。
处理方法
立即采取安全姿势： 当出现体位性低血压相关症状时，应立即找个安全的地方坐下或者蹲下，避免摔倒受伤。比如可以靠在墙边或者椅子上，让身体处于较低的位置，缓解头晕等不适症状。缓慢改变体位： 在平时生活中，要注意改变体位时动作缓慢。例如从床上坐起时，先在床上坐一会儿，再慢慢站起来；从坐位站起时，先慢慢起身，站立前可以先活动一下腿部，让身体有个适应过程。增加水分摄入： 每天保证充足的水分摄入，一般建议成年人每天饮水量在1500 - 2000毫升左右。充足的水分可以维持血容量，有助于稳定血压。比如早上起床后喝一杯温水，白天也定时喝水，不要等到口渴了才喝。调整饮食结构： 适当增加盐分的摄入，但也不能过量，一般每天盐的摄入量控制在6克以内。同时，多吃一些富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体的正常生理功能，稳定血压。避免诱因： 要避免长时间站立、高温环境等可能诱发体位性低血压的因素。比如炎热的夏天尽量减少外出时间，或者外出时做好防晒和防暑措施。如果是因为服用某些药物引起的体位性低血压，要在医生的指导下调整药物。