通常来说，卵巢囊肿术后的调养要依据病情来决定。可从日常生活、饮食营养以及定期复查等方面展开调理休养，具体如下：
一、日常生活方面
1.术后1至2天内主要是卧床休息，在床上可以适当翻翻身，到了2至3天之后则要适当下床进行活动。
二、饮食营养方面
1.术后的饮食要注重加强营养，多进食新鲜蔬菜水果以及优质高蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄瓜、西红柿和豆制品等，同时要避免食用油腻、辛辣刺激性的食物。
三、定期复查方面
1.术后一个月内禁止同房、盆浴和坐浴，等正常月经来潮一次后，要前往医院进行B超复查创面的恢复情况。
2.患者出院后还需定期进行系统性复查，要是感觉到腹痛明显，应立刻到正规医院就医，以免延误最佳治疗时机。
总之，卵巢囊肿术后调养要从多方面加以重视和落实，以促进身体的良好恢复。