宝宝四个月一般可添加辅食，正常添加辅食年龄为4-6个月，即4个月起可根据实际情况添加。具体饮食方案应在专业人士指导下进行。
一、四个月宝宝营养主要源于母乳和奶粉。当宝宝发育良好，如体重正常、能自主控制头部、可自由左右转动、挺舌反射消失、能靠坐等，且对饮食表现出较大兴趣时，表明宝宝已做好添加辅食准备，可尝试添加少量辅食。
1.添加辅食应循序渐进，逐步添加食物，遵循由少到多、由细到粗、从稀到稠原则，在宝宝身体健康时添加，根据其接受程度决定能否添加新饮食。开始可添加少量富含铁元素的配方米粉，米粉兑水比例要稀些，若宝宝进食后无异常反应，可逐渐增加米粉量，除米粉外，还可适当添加米汤、果汁等食物。
(1)米粉要注意调配比例。
(2)可搭配其他合适食物。
二、此外，建议在医生指导下给宝宝补充鱼肝油，可促进钙吸收，预防佝偻病。不要添加固体或不易消化辅食，如瘦肉、动物内脏等，以免导致宝宝胃肠道不适，引起消化不良等反应。由于四个月宝宝胃肠道功能发育尚未完善，若宝宝吃完辅食出现皮疹或腹泻、呕吐等表现，应立即停止进食这类辅食。
总结：四个月宝宝可考虑添加辅食，要根据宝宝发育情况判断是否做好准备，添加时遵循原则，注意食物选择和搭配，同时可补充鱼肝油，避免不易消化食物，出现不良反应要及时处理。