关键点：拉肚子肚子胀气难以快速解决，可通过饮食调理或服用药物缓解，如多吃猪肚、山楂、萝卜等食物，或服用多潘立酮、西咪替丁片等药物。
一、饮食调理方面：
1.猪肚：猪肚具有补虚亏的功效，对于因肠胃炎导致的肠胃功能损伤，能起到一定的改善作用，可很好地缓解肚子胀气症状。
2.山楂：山楂是利于消化的食物，能帮助胃部消化，进而缓解胃胀气。
3.萝卜：吃萝卜可以起到疏通肠胃胀气的效果。
二、药物治疗方面：
1.多潘立酮：可用于较严重的肠胃炎患者，帮助改善肠胃功能。
2.西咪替丁片：属于消炎类药物，对肠胃炎有一定疗效。如果患者症状严重且饮食调理无效，可根据医生指导选择对症药物进行治疗。
总之，对于拉肚子肚子胀气的情况，要根据具体状况选择合适的方法来缓解，饮食调理和药物治疗都可能会起到一定作用。