乳腺增生主要有以下表现：双侧乳房疼痛，触诊有弥漫性结节感且伴触痛；其症状与月经周期相关，月经前加重，月经后减轻；还与心理状态有关，紧张、焦虑、抑郁时症状会加重。以下是关于乳腺增生治疗方式的具体阐述：
一、调整心态
乳腺增生和情绪联系紧密。患者应调节自身压力，调整心态，保持心情舒畅，防止紧张、焦虑、抑郁等不良情绪使症状进一步恶化。
二、中医治疗
中医在医治乳腺增生方面效果显著。通常将乳腺增生归结为肝郁气滞症，可选用逍遥散、四逆散、柴胡疏肝散等方剂进行加减治疗，这有助于缓解症状并保持心情愉悦。
1.逍遥散：具有调和肝脾、养血调经的功效，可改善肝郁脾虚血弱所致的乳腺增生症状。
2.四逆散：能透邪解郁、疏肝理脾，对肝郁气滞型乳腺增生有一定疗效。
3.柴胡疏肝散：可疏肝行气、活血止痛，适用于乳腺增生肝郁气滞证。
三、西药治疗
西药中可选择激素类药物，虽能缓解疼痛，但存在一定副作用，在临床上一般不常使用。
四、手术治疗
乳腺增生通常不会首选手术治疗，但当乳腺增生的结节与乳腺癌等恶性肿瘤难以区分时，可能会考虑手术切除。
总之，对于乳腺增生患者，可根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意调节情绪和心态，以促进康复。