儿童大便干可通过以下方法缓解：饮食调理、运动锻炼、药物治疗、养成定时排便习惯。
一、饮食调理：
儿童大便干通常与饮食因素有很大关系。饮食搭配应合理，要做到粗细搭配，避免过度单一的高蛋白饮食。可以多进食新鲜的蔬菜水果，多喝水，远离干燥、油炸及刺激性食物，多吃像芹菜这类富含粗纤维素的食物，这样能减少大便干燥的情况出现。因为新鲜蔬菜水果富含维生素和水分，能促进肠道蠕动，而粗纤维素可以增加粪便体积，使其更容易排出。
二、运动锻炼：
儿童大便干时，可以进行一些有助于增强胃肠蠕动的运动，比如慢走和跑步等。这些运动能够促使胃肠道的蠕动加快，进而有利于大便顺畅地排出。适当的运动可以改善身体的代谢和循环，对缓解大便干燥有积极作用。
三、药物治疗：
要是儿童大便干的状况比较严重，可在医生指导下进行药物治疗，比如乳果糖、小儿化积口服液等，它们对改善大便干燥有一定效果。乳果糖可以调节肠道功能，增加粪便的水分和体积；小儿化积口服液则能帮助消化，改善肠道环境。
四、养成定时排便习惯：
最好让儿童每天早饭后定时排便，一定不能让其养成憋便的不良习惯。因为大便在肠道积存时间过长，其中的水分会被过度吸收，从而导致大便干结，难以排出。定时排便有助于建立规律的肠道蠕动，减少大便干燥和便秘的发生。
总之，对于儿童大便干的问题，需要综合采取多种方法进行调理和改善，以保障儿童的肠道健康和正常排便。