治疗过敏性鼻炎较好的方法包括避免接触过敏原、药物治疗和免疫治疗等。一般来说，避免接触过敏原是基础，而药物治疗中抗组胺药较为常用。
避免接触过敏原
了解过敏原：首先要通过过敏原检测，比如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测等，明确自己对哪些物质过敏，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。减少接触：如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如上午10点到下午4点；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的寝具等。
药物治疗
抗组胺药：这类药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。比如氯雷他定，它可以快速起效，一般口服后1-3小时就能发挥作用，能持续24小时，一天服用一次即可。鼻用糖皮质激素：具有显著的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等多种症状。像布地奈德鼻喷雾剂，局部使用直接作用于鼻腔黏膜，起效相对较慢，但持续效果好，通常需要连续使用数天才能达到较好的效果。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗：是将过敏原提取物制成舌下含服制剂，让患者逐渐接触过敏原提取物，从而诱导免疫耐受。一般需要连续使用3-5年，而且要根据患者的适应情况逐渐增加剂量。皮下注射免疫治疗：是将过敏原提取物进行皮下注射，初始剂量较小，然后逐渐增加剂量，以达到耐受剂量。这种治疗需要在医院进行，并且要密切观察患者的反应，一般也需要持续3-5年的时间。不过免疫治疗有一定的适应证和禁忌证，需要由专业医生评估后才能选择。