手脚舌头发麻可能是多种疾病的前兆，以下是一些可能的原因：
1.神经系统问题：
周围神经炎：常见于糖尿病、维生素B12缺乏等，可导致周围神经病变，引起手脚麻木。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响大脑对感觉的控制，可能导致手脚麻木。
颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、无力。
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状和体征。主要表现为上肢麻木、无力、疼痛，手部活动不灵活等。
2.代谢性疾病：
糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木。
尿毒症：肾功能衰竭时，体内代谢产物潴留，可影响神经系统，导致手脚麻木。
甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足可导致代谢率降低，影响神经系统功能，引起手脚麻木。
3.中毒：某些药物、化学物质或重金属中毒可能损害神经系统，导致手脚麻木。
4.营养不良：维生素B1、B12等缺乏可影响神经系统功能，引起手脚麻木。
5.其他：
药物副作用：某些药物可能引起手脚麻木，如降压药、抗抑郁药等。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等可累及神经系统，导致手脚麻木。
怀孕：怀孕后期，由于子宫增大，可能压迫血管和神经，导致手脚麻木。
需要注意的是，手脚舌头发麻也可能是其他疾病的症状，如贫血、心脏病等。如果出现这种情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和减少神经系统疾病的发生。对于有家族遗传病史或患有慢性疾病的人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。