吃营养药物、高蛋白食物、含胆碱食物、富含维生素的食物、富含镁元素的食物等能够帮助修复脑神经。具体如下：
一、营养神经药物：
1.甲钴胺：它可以促进神经细胞内核酸、蛋白质以及磷脂的合成，从而促进受损神经的修复。
2.单唾液酸四己糖神经节苷脂钠：能保护神经细胞膜，促进神经生长和修复。
3.胞磷胆碱钠：有助于改善脑代谢，促进神经功能恢复。
4.维生素B族：如维生素B1、B6、B12等对神经具有营养作用。
二、高蛋白食物：
1.牛肉：富含优质蛋白质，为大脑神经递质的构成提供营养支持。
2.牛奶：其中的蛋白质有助于脑神经的修复。
3.鸡蛋：优质蛋白含量高，可起到辅助作用。
4.鸡鸭肉：是良好的蛋白质来源。
三、含胆碱食物：
1.鱼肉：含有丰富的胆碱，能一定程度改善大脑功能。
2.花生：胆碱含量较高，利于辅助修复脑神经。
四、富含维生素的食物：
1.荠菜：富含B族维生素等，对脑神经修复有益。
2.草莓：有多种维生素，可帮助修复。
3.金橘：含有丰富维生素，有一定作用。
4.猕猴桃：富含维生素，可起到辅助功效。
五、富含镁元素的食物：
1.荞麦：镁元素丰富，能促进核糖核酸进入脑神经。
2.坚果：含较多镁元素，对修复脑神经有帮助。
总之，通过合理使用营养药物以及摄入合适的食物，可以在一定程度上促进脑神经的修复，维护大脑的健康和正常功能。