轻度抑郁症通常可先尝试保守治疗，如心理治疗、物理治疗等，一般无需吃药，若保守治疗无效再考虑药物治疗。抑郁症常与患者性格内向、不善交流、易紧张等有关，表现为情绪失落、悲观，严重者甚至有自杀倾向。
一、心理治疗：轻症患者可优先选择。医生通过倾听、安抚、鼓励等，让患者正确认识自身和疾病，逐步引导患者减轻消极情绪。
1.倾听：医生认真聆听患者的内心感受和困扰。
2.安抚：给予患者情感上的支持和安慰。
3.鼓励：帮助患者树立信心，增强面对困难的勇气。
二、物理治疗：主要包括电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗、深部脑刺激。通过适当电流刺激大脑皮层，使患者短暂丧失意识，对抑郁症有一定效果，也适合药物不耐受和有自杀倾向的患者。
1.电抽搐治疗：是一种较为常见的物理治疗手段。
2.重复经颅刺激治疗：利用特定的技术进行刺激。
3.深部脑刺激：通过深入大脑的刺激来发挥作用。
三、药物治疗：若前两种方法效果不明显，患者可在医生指导下使用药物，如舍曲林、氟伏沙明等。
总之，对于轻度抑郁症要根据具体情况选择合适的治疗方法，以帮助患者缓解症状，恢复健康。