早泄的治疗方法有多种，一般可以通过行为疗法、药物治疗以及心理治疗等方式来改善。比如行为疗法中，像挤压法，性生活时男方快要射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，由龟头向阴茎根部挤压，可降低性兴奋。
行为疗法有哪些
停-动法： 性生活中，当男方有射精紧迫感时，立即停止动作，待兴奋感消退后再继续，如此反复，可延长性交时间。一般经过一段时间训练，能改善早泄情况。功能性-性学疗法： 通过一些特定的训练方法，比如凯格尔运动，男性可以有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒左右，然后放松，重复进行，每天可进行数次，每次10 - 15分钟，长期坚持有助于增强控制射精的能力。
药物治疗用哪些
局部外用药物： 例如复方利多卡因凝胶，它可以通过表面麻醉的作用，降低阴茎头部的敏感度，从而延长性交时间。一般在性生活前10 - 15分钟涂抹于阴茎头部，但要注意可能会引起局部轻微的麻木感等不适。口服药物： 目前常用的有达泊西汀，这是一种5 - 羟色胺再摄取抑制剂，它可以调节神经递质，延长射精潜伏期。
心理治疗怎么做
认知行为疗法： 帮助患者改变对性生活的错误认知，缓解焦虑、紧张等不良情绪。比如通过心理咨询，让患者了解早泄是比较常见的男性性功能障碍问题，减轻心理负担。治疗师会引导患者认识自己的情绪和思维模式，然后逐步改变不合理的认知，建立起正确的性观念。伴侣协同治疗： 伴侣在其中也起着重要作用，伴侣要给予患者理解和支持，避免对患者进行指责。通过夫妻之间的沟通和协作，营造良好的性生活氛围，帮助患者缓解心理压力，共同应对早泄问题。比如伴侣可以参与到治疗过程中，按照治疗师的指导配合患者进行训练等。