首段简答
如果发现有包皮垢，首先要注意个人卫生，每天用温水清洗阴茎部位，保持局部清洁。一般通过日常清洁等措施可改善情况，如果伴有炎症等问题可能需要进一步处理。
日常清洁方法
正确清洗方式： 清洗时要将包皮轻轻上翻，充分暴露阴茎头和冠状沟，然后用温水轻柔地清洗，清除包皮垢。清洗后要及时将包皮复位，避免造成嵌顿。清洗频率： 建议每天至少清洗一次，特别是在性生活前后、运动出汗后等情况，更要注重清洗，保持局部清洁干燥。
如何判断是否有炎症伴随
观察红肿情况： 如果在清洗包皮垢后，发现阴茎头或包皮出现红肿现象，且伴有疼痛、瘙痒等不适，可能是有炎症发生。例如，包皮局部明显发红、肿胀，用手触碰有痛感。查看分泌物情况： 除了包皮垢增多外，如果分泌物颜色异常，如呈现黄色、绿色，并且有异味，同时伴有局部皮肤的变化，像溃疡、糜烂等，那就很可能是炎症伴随的表现。
就医的情况及处理
频繁复发需就医： 如果包皮垢频繁出现，通过日常清洁很难改善，或者反复出现炎症等情况，就需要及时就医。医生可能会进行详细的检查，判断是否存在包皮过长或包茎等问题。医生的处理方式： 如果是包皮过长导致的包皮垢增多易反复，医生可能会建议在炎症消退后进行包皮环切术等治疗；如果是包茎引起的，可能需要更积极的手术干预来解决包皮垢问题以及避免后续可能出现的不良影响。