目前临床上有关祛斑的食物和药物有不少，主要如下：
一、食物：
1.西红柿：其中富含丰富维生素C，不但能祛斑，还可美白，能有效减少黑色素形成。
2.柠檬：同样含有大量维生素C，且还有枸橼酸，能防止皮肤色素沉着，美白肌肤并去除斑点。常饮柠檬汁，既能瘦身和让皮肤白嫩，又能防止皮肤血管老化，还可消除面部色素斑。
3.冬瓜：属于美容佳品，在美白肌肤、祛斑方面效果显著。冬瓜瓜瓤里含有组氨酸、尿酶及多种维生素，适量食用冬瓜能使面部皮肤细润滑净并减少黄褐斑。
二、药物：
1.调经祛斑丸：有养血调经、祛瘀消斑的作用。适用于营血不足、气滞血瘀导致的月经过多、黄褐斑。
2.维生素C颗粒：可淡化皮肤黑色素，补充维生素C颗粒对预防斑点有一定作用，需坚持服用才有显著效果。
3.维生素E颗粒：属于水溶性维生素，因其具有抗氧化和去除自由基的功效，所以能淡化或祛除色素斑。
总之，这些食物和药物在祛斑方面各有其特点和功效，可根据具体情况选择使用。