3岁小孩打呼噜可能由多种原因引起。比如腺样体肥大，腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会增生肥大，当腺样体堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口时，就容易导致孩子打呼噜，一般腺样体在6-7岁时增生最明显，之后逐渐萎缩，但有的孩子可能会持续肥大引起打鼾等问题。
腺样体肥大导致的打呼噜
腺样体肥大原因： 多与反复的上呼吸道感染有关，比如感冒、扁桃体炎等反复刺激腺样体，使其发生病理性增生。相关表现：除了打呼噜，还可能伴有鼻塞、张口呼吸，长期张口呼吸还可能影响面部发育，出现腺样体面容，表现为上颌骨变长、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出等。
扁桃体肥大引发的打呼噜
扁桃体肥大诱因： 同样和反复感染相关，细菌或病毒感染扁桃体后，会导致扁桃体充血、肿大。具体情况：轻度扁桃体肥大可能仅在睡觉时打呼噜，重度肥大时会明显阻塞气道，影响呼吸，孩子可能会出现呼吸暂停的情况，影响睡眠质量，进而影响生长发育。
鼻腔问题导致的打呼噜
鼻息肉引起： 鼻息肉是鼻腔内的良性增生组织，会占据鼻腔空间，阻碍空气流通，从而引起孩子打呼噜。鼻窦炎影响：儿童鼻窦炎时，鼻腔内分泌物增多，鼻腔黏膜肿胀，也会导致气道狭窄，出现打呼噜现象，同时还可能伴有流涕、鼻塞、头痛等症状。