根据你提供的信息，早晨起来嗓子有痰有血可能是以下原因引起的：
1.鼻腔或鼻咽部炎症：炎症可能导致黏膜充血、肿胀，甚至毛细血管破裂，引起痰中带血。此外，擤鼻涕或用力咳嗽也可能导致黏膜损伤，出现痰中带血的情况。
2.口咽部疾病：扁桃体炎、咽炎等口咽部疾病也可能导致嗓子有痰有血。这些疾病可能导致局部黏膜炎症、溃疡或毛细血管破裂。
3.喉部疾病：喉部的炎症、声带息肉、喉部良恶性肿瘤等也可能引起痰中带血。喉部的病变可能影响声带的正常振动，导致声音嘶哑。
4.气管、支气管疾病：气管、支气管的炎症、结核、肿瘤等疾病也可能导致痰中带血。这些疾病可能导致气管、支气管黏膜受损，引起出血。
5.肺部疾病：肺炎、肺结核、肺癌等肺部疾病也可能引起痰中带血。肺部疾病可能导致肺泡或肺部血管破裂，导致痰中带血。
6.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也可能导致凝血功能障碍，引起痰中带血。
需要注意的是，痰中带血也可能是一些严重疾病的表现，如肺癌、肺结核等。因此，如果出现痰中带血的情况，尤其是伴有其他症状，如咳嗽、胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，如胸部X线或CT检查、喉镜检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下措施：
1.保持呼吸道湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉部不适。
2.避免刺激：避免吸烟、饮酒、辛辣食物等刺激物，以免加重喉部炎症。
3.注意休息：充足的休息有助于提高身体免疫力，促进恢复。
4.记录症状：记录痰中带血的情况，包括血量、颜色、持续时间等，以便向医生提供详细信息。
总之，痰中带血可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。