痔疮总流血的应对方法包括生活方式调整、药物治疗以及必要时手术。具体如下：
一、生活方式调整：
1.当痔疮总流血但症状较轻且无痛感时，可通过调理生活方式来改善。比如，多喝水有助于保持肠道湿润，避免大便干结；多吃蔬菜水果可增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动；保持规律排便，避免憋便，以减少对痔疮的刺激；坚持温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解不适。通过这些方式，通常能使情况得到缓解。
二、药物治疗：
1.若痔疮总流血且出血量较大，伴有疼痛不适，则需在生活方式调整基础上进行药物治疗。一般可使用痔疮膏、痔疮栓等药物。
三、手术治疗：
1.如果痔疮病情严重，则可选择手术治疗，如内痔结扎术、混合痔外剥内扎术等。
痔疮的护理关键在于日常良好生活习惯的养成。平时要注意合理饮食，多喝水，多食用新鲜水果和蔬菜，养成良好的排便习惯。
总之，对于痔疮总流血的情况，应根据具体症状选择合适的应对方法，同时注重日常护理以促进康复。