食道癌是一种易被人们忽视的疾病,其对日常生活影响大,也给患者带来极大困扰。食道癌有多种类型,治疗时需了解。如何预防食道癌?来看看专家分析。
一、戒除烟酒慎用药:
1.烟酒:烟、酒进入食管后,易诱发胃-食管反流,长此以往会形成食管炎。同时,烟、酒还会削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能,尤其反酸、烧心患者更应戒烟、酒。且有资料显示,烟、酒还是食道癌的诱发因素。
2.某些常用药:如四环素、阿莫西林、氯化钾、去痛片等,若服用方法不当,因其化学性质,也可能损伤食管。
二、避免烫食伤食管:
研究表明,长期喝滚烫的加奶咖啡和茶,以及喜爱热汤热粥,会显著增加患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料,会使患癌症的危险性提升4倍,因为这种极热饮料会对食道造成慢性热损伤,进而诱发癌症。
三、细嚼慢咽少磨擦:
尽管食管的鳞状上皮与其他上皮相比具有一定的耐磨特性,但毕竟有限度。通过细嚼,能使食物与唾液充分混合形成光滑食团,慢咽则可让食团借助食道分泌的黏液润滑而顺利移到胃,从而避免食管受到磨损。若吃东西时狼吞虎咽,食管就难免遭受损伤。这也是预防食道癌的重要方法之一。
总之,预防食道癌要从生活中的这些方面多加注意,养成良好的习惯,以降低患食道癌的风险。
