眼睛近视通常可以通过以下几种方法来缓解：
一、佩戴眼镜：如果近视度数比较低，属于轻度近视，通常可以通过佩戴眼镜来缓解。佩戴眼镜不仅能帮助清晰视物，还能在一定程度上控制近视度数的增长。同时，在日常生活中要格外注意保护眼睛，比如避免长时间近距离用眼，在长时间使用眼睛后，适当做眼保健操，通过按摩眼部穴位来放松眼睛，缓解视疲劳。
二、飞秒激光近视手术：这是一种较为先进的手术方式，它利用以脉冲形式运转的激光来治疗眼睛近视。其优势在于能够制作出精确性非常高的角膜瓣厚度，这样能极大地提高手术的安全性和效果。手术过程相对较短，术后恢复也较快。
三、准分子激光手术：这种手术是通过准分子激光对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，进而达到矫正眼睛近视的目的。准分子激光手术具有较高的准确性和稳定性，能有效改善近视患者的视力状况。
总之，对于眼睛近视有多种缓解方法可供选择，具体应根据个人的近视情况和需求来决定。同时，无论选择哪种方法，都要注意日常的用眼健康和保护。