骨质增生一般不存在最佳治疗方法，而是需前往医院检查，依据患者临床症状，通过多种方式进行治疗，比如药物治疗、理疗、手术治疗等。
一、药物治疗：
1.非甾体抗炎药物：当出现骨质增生时，需遵从医生指导使用此类药物来缓解疼痛，常见的有布洛芬、阿司匹林等。
2.促进软骨生成药物：同时还要搭配如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等药物来改善病情。
二、理疗：
患有骨质增生还可在医生指导下选择微波、超短波、超声波磁疗等理疗方法，这能够起到缓解肌肉痉挛的作用，且对改善血液循环有一定帮助。
三、手术治疗：
若病情严重且反复疼痛，就需要按照医生指示采用手术将骨刺切除，以达到治疗目的。
在日常生活中要调整好生活习惯，避免食用辛辣以及刺激性过强的食物，做好身体保暖工作，不要前往有污染的环境活动，以防病毒入侵体内。
总之，对于骨质增生的治疗，要根据具体情况选择合适的方法，同时注重日常生活中的保养和防护。