胎盘低置的孕妇可以上班，但能否坐着需要根据具体情况来决定。
胎盘低置是指胎盘下缘距离宫颈内口小于7厘米。如果胎盘低置的情况不严重，孕妇没有出血、腹痛等不适症状，一般可以上班，但需要注意以下几点：
避免长时间坐着：长时间坐着可能会导致盆腔血液循环不畅，增加子宫对胎盘的压迫，影响胎盘的血液供应。孕妇可以每隔一段时间起来活动一下，促进血液循环。
选择舒适的座位：选择柔软、舒适的座位，避免坐在硬板凳上。座位的高度要适中，不要让腿部过度弯曲或伸直。
注意休息：上班期间要注意休息，避免过度劳累。可以在工作间隙适当休息，放松身体。
避免剧烈运动：避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃等，以免引起子宫收缩，导致胎盘剥离。
禁止性生活：胎盘低置的孕妇在孕期应禁止性生活，以免刺激子宫收缩，引起出血。
如果胎盘低置的情况比较严重，或者孕妇出现了出血、腹痛等不适症状，应卧床休息，避免上班。此时需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，胎盘低置的孕妇能否上班需要根据具体情况来决定。在孕期，孕妇应注意休息，避免过度劳累，按时进行产前检查，如有异常应及时就医。