一些添加了益生菌、益生元，且脂肪结构合理的奶粉相对不容易引起便秘。比如含有低聚半乳糖（GOS）等益生元的奶粉，有研究显示这类奶粉能在一定程度上调节肠道菌群，帮助改善宝宝肠道功能，降低便秘发生的概率。
从成分角度看
含益生菌的奶粉： 像含有双歧杆菌的奶粉，益生菌可以在肠道内发挥作用，帮助维持肠道菌群的平衡。研究发现，摄入含有特定益生菌的奶粉，能使婴儿肠道内有益菌数量增加，有助于肠道的正常蠕动，从而降低便秘风险。一般来说，奶粉中的益生菌含量在一定合理范围时能起到较好作用。含益生元的奶粉： 以低聚果糖为例，它属于益生元的一种。益生元能够被肠道有益菌发酵利用，促进有益菌生长繁殖。有数据表明，添加适量低聚果糖的奶粉，能改善宝宝肠道环境，让大便更易排出，减少便秘情况发生。
从奶粉脂肪结构方面
结构脂OPO奶粉： OPO结构脂类似母乳中的脂肪结构，这种奶粉中的脂肪更容易被宝宝消化吸收，能减少钙皂形成，钙皂是导致宝宝便秘的一个因素。临床观察发现，食用含OPO结构脂奶粉的宝宝，便秘发生率比食用普通奶粉的宝宝低一定比例。
从冲泡方式来说
正确冲泡很关键： 按照奶粉包装上的冲泡说明来操作很重要。比如奶粉与水的比例要准确，一般建议按1:7的比例（奶粉克数:水的毫升数）冲泡。如果奶粉冲调过浓，会增加宝宝肠道消化负担，容易引发便秘。另外，冲调时要注意方法，先放适量温水，再加入奶粉，轻轻摇晃均匀，避免出现奶块，保证奶粉充分溶解，让宝宝能更好地消化吸收，降低便秘风险。