早上胃难受可能由多种原因引起，比如空腹时胃酸分泌过多刺激胃黏膜，或者本身存在胃部疾病等。一般来说，要先明确原因才能更好应对。
可能的原因分析
饮食因素导致
前一晚饮食不当： 如果前一天晚上吃了过多辛辣、油腻的食物，像麻辣烫、油炸鸡翅等，这些难以消化的食物在胃内停留时间较长，经过一晚上的消化过程，早上就容易出现胃难受的情况。而且如果前一晚吃得过饱，胃的负担加重，也会在早上感觉不适。空腹喝咖啡或浓茶： 咖啡和浓茶中含有咖啡因等成分，会刺激胃黏膜，有些人空腹饮用后，早上就会出现胃难受，比如胃痛、胃胀等症状。一般空腹状态下饮用1 - 2小时后可能就会有反应。
胃部疾病引发
胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃黏膜处于受损状态，早上空腹时，胃酸分泌会进一步刺激受损的胃黏膜，从而导致早上胃难受，可能表现为隐痛、胀痛等。据统计，大约有10% - 20%的人群患有不同程度的胃炎。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜有溃疡面，早上空腹时，胃酸直接接触溃疡面，会引起较明显的胃痛，这种疼痛多有一定的规律性，比如进食后可能会缓解，但早上空腹时又会发作。
其他因素影响
精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响植物神经功能，进而影响胃部的正常蠕动和分泌功能。有些人因为工作压力大等原因，早上会出现胃难受，同时可能还伴有焦虑、失眠等症状。一般长期精神压力大的人群中，约30% - 40%会出现胃部不适的情况。腹部着凉： 晚上睡眠时腹部着凉，会导致胃部肌肉痉挛，早上就会感觉胃难受，可能表现为绞痛等症状。尤其是在季节更替时，这种情况更容易发生。