排卵期肚子疼多数情况下是正常的，大约有10% - 20%的女性在排卵期会出现轻微的下腹部疼痛。
排卵期肚子疼的原因
卵泡破裂刺激： 女性排卵时，成熟的卵泡会破裂，卵泡液会刺激腹膜，从而引起轻微的腹痛，这种疼痛一般比较短暂，可能几个小时就会缓解。盆腔充血影响： 排卵时还可能伴有少量的盆腔积液，导致盆腔出现轻度充血，进而引发肚子隐隐作痛的感觉。
正常排卵期肚子疼的特点
疼痛程度较轻： 这种肚子疼一般是隐隐的胀痛或者坠痛，不会影响正常的日常生活和工作，多数人可以忍受。疼痛时间较短： 通常持续几个小时到1 - 2天左右就会自行缓解，不会长时间持续疼痛。
需警惕的异常情况
疼痛剧烈且持续时间长： 如果排卵期肚子疼得非常厉害，像剧烈的绞痛，而且持续时间超过2天还不缓解，那就要小心是不是有其他疾病引起的，比如卵巢囊肿扭转、盆腔炎等情况。伴有其他异常症状： 要是排卵期肚子疼的同时，还伴有大量阴道出血、发热等症状，也不能掉以轻心，可能是身体出现了比较严重的问题，需要及时就医检查。
应对排卵期肚子疼的方法
休息观察： 在排卵期出现肚子疼时，可以先卧床休息一会儿，观察疼痛的变化情况。如果疼痛慢慢缓解，一般就不用担心。局部热敷： 可以用温热的毛巾敷在小肚子上，起到一定的缓解疼痛的作用，不过要注意温度别太高，避免烫伤皮肤。