月经第10天一擦还有血，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。不同原因导致的出血，治疗方法和用药也不同。以下是一些可能的情况和建议：
1.生理性原因：
排卵期出血：如果出血量少，出血时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵期激素水平波动引起的，一般不需要治疗。
子宫内膜修复：月经刚结束时，子宫内膜还没有完全修复，剧烈运动、性生活等可能导致再次出血。这种情况下，注意休息，避免性生活，出血会逐渐停止。
2.病理性原因：
内分泌失调：如果长期压力过大、作息不规律等，可能导致内分泌失调，引起月经异常。可以在医生的指导下使用孕激素、雌激素等药物进行调理。
子宫肌瘤：子宫肌瘤可能导致月经量增多、经期延长。较小的肌瘤可以定期观察，较大的肌瘤可能需要手术治疗。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经淋漓不尽。息肉较小可以通过药物治疗，息肉较大可能需要手术切除。
其他：子宫内膜炎、宫颈癌等也可能引起异常出血。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况需要医生进行详细的检查和诊断。如果出血量较大、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如作息规律、均衡饮食、适量运动等，有助于维持内分泌的稳定和身体健康。此外，对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，月经异常的情况较为常见，更应关注自身健康，如有异常及时就医。