膝盖髌骨骨折后，通常需要一定的时间来恢复，具体的恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括骨折的严重程度、治疗方法、患者的健康状况和康复计划等。一般来说，以下是一些大致的时间范围：
1.初始阶段（0-6周）：
在骨折后的最初几周，主要目标是减轻疼痛、肿胀和控制炎症。医生可能会建议使用冷敷、休息、抬高患肢和使用止痛药来缓解症状。
患者通常需要佩戴支具或使用拐杖来限制膝关节的活动，以促进骨折愈合。
2.中期阶段（6周到3个月）：
在这个阶段，骨折开始愈合，疼痛和肿胀会逐渐减轻。医生可能会开始逐渐增加膝关节的活动范围和力量训练。
患者可以开始进行一些简单的物理治疗，如膝关节的屈伸运动、按摩和热敷。
3.后期阶段（3个月以上）：
经过一段时间的康复训练，膝关节的功能会逐渐恢复。患者可以逐渐增加活动强度和运动难度，但仍需注意避免过度使用和受伤。
最终的恢复时间还取决于个体的差异和康复进展。在恢复过程中，患者可能需要定期进行复查，以确保骨折愈合良好，并根据医生的建议进行进一步的康复治疗。
需要注意的是，以下是一般情况下的参考时间，每个患者的情况都是独特的。在恢复过程中，遵循医生的建议非常重要，包括正确的治疗方法、康复训练计划和注意事项。医生会根据具体情况进行个性化的评估和指导，以确保患者能够安全、有效地恢复膝关节功能。
此外，以下是一些在恢复期间需要注意的事项：
1.遵循医生的治疗方案：包括按时进行物理治疗、佩戴支具或使用拐杖、按时复查等。
2.逐渐增加活动强度：避免突然增加活动量，以免影响骨折愈合。
3.注意保护膝关节：避免长时间下蹲、跪地、过度弯曲或伸直膝关节。
4.保持健康的生活方式：均衡饮食、充足休息、控制体重，有助于促进康复。
5.注意疼痛和不适：如果在恢复过程中出现疼痛加剧、肿胀、发热或其他异常症状，应及时告知医生。
总之，膝盖髌骨骨折的恢复时间因人而异，需要耐心和坚持进行康复治疗。如果对恢复过程有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。