反流性食管炎中医方法有多种，比如中药调理是常见的方式。一般来说，中医会根据患者不同的症状表现来辨证用药。
中药内服调理
肝胃不和型：常见症状有胸骨后灼烧感、反酸、嗳气等，多因情志不舒导致肝胃气机不畅。常用方剂如柴胡疏肝散加减，柴胡能疏肝解郁，香附、枳壳等可理气宽中，缓解气机郁滞引起的反流症状。脾胃虚弱型：表现为反酸、胃脘部胀满不适、食欲不振等，多是脾胃功能减弱所致。可选用四君子汤加减，党参、白术能健脾益气，茯苓健脾渗湿，帮助恢复脾胃运化功能，减轻反流情况。
穴位按摩辅助
按摩内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸。用拇指指腹按压内关穴，每次按压1 - 3分钟，以有酸胀感为宜，能起到宽胸理气的作用，对反流性食管炎引起的胸部不适有一定缓解作用。按摩足三里穴：足三里穴在小腿前外侧，犊鼻下3寸。按摩足三里穴可以健脾和胃，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次，有助于改善脾胃虚弱导致的反流性食管炎症状。
食疗辅助调理
陈皮茯苓粥：准备陈皮6克、茯苓15克、大米100克。先将陈皮、茯苓煎水取汁，再与大米煮成粥。陈皮有理气健脾的作用，茯苓能健脾利湿，此粥适合肝胃不和或脾胃虚弱型反流性食管炎患者，能辅助改善症状。山药薏米粥：山药30克、薏米30克、大米50克。将三者洗净后煮粥，山药能健脾益胃，薏米有健脾利湿功效，长期食用可起到调理脾胃、减轻反流的作用。