小孩单纯鼻炎可以通过多种方式综合治疗来取得较好效果,一般可通过药物治疗、日常护理等方法改善。比如药物治疗中常用的鼻用糖皮质激素,能减轻鼻黏膜炎症反应,缓解鼻塞、流涕等症状。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素: 像糠酸莫米松鼻喷雾剂,可减轻鼻黏膜的炎症和水肿,一般连续使用数天到数周能见到较好效果,能有效缓解小孩单纯鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状,但2岁以下儿童使用需谨慎,应在医生指导下使用。抗组胺药: 如氯雷他定糖浆,适用于缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流涕等症状,对于单纯过敏性鼻炎的小孩,按规定剂量服用能快速减轻过敏相关症状,一般服用后1 - 3小时可能就会有症状改善。
日常护理要点
环境控制: 要保持室内空气清新、湿润,湿度保持在40% - 60%为宜。可以使用加湿器来调节湿度。同时要避免小孩接触过敏原,如花粉、尘螨等。如果是花粉季节,尽量减少带小孩外出,外出时可佩戴口罩。对于尘螨过敏的小孩,要经常清洗床上用品,使用防螨被套等。鼻腔冲洗: 可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗,每天1 - 2次。通过鼻腔冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻鼻黏膜的刺激,缓解鼻炎症状。一般选择适合小孩的生理盐水喷雾或洗鼻器,操作时要注意力度和方法,避免损伤小孩鼻腔黏膜。
生活习惯调整
饮食方面: 让小孩多吃富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜(菠菜、胡萝卜等)和水果(苹果、橙子等),有助于增强小孩的免疫力,对鼻炎的恢复有帮助。同时要避免小孩吃辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物,如海鲜等。作息规律: 保证小孩有充足的睡眠,一般学龄前儿童每天需要睡眠11 - 13小时,充足的睡眠有利于小孩身体的恢复和免疫力的提高,对鼻炎的治疗也有积极作用。
