老人斑医学上叫脂溢性角化病，目前比较好的治疗方法有多种。一般来说，激光治疗是比较有效的方式，比如二氧化碳激光，通常1 - 2次治疗能有较好改善，但具体次数因人而异。
激光治疗法
脉冲染料激光： 能针对老人斑的色素颗粒，通过光热作用破坏色素，改善色斑情况。一般需要间隔几周进行一次治疗。调Q激光： 可选择性地破坏色素组织，对老人斑有较好的治疗效果，治疗后要注意防晒，避免色素沉着加重。
冷冻治疗法
液氮冷冻： 利用低温使老人斑组织坏死脱落。一次冷冻可能不够，有时需要多次治疗。冷冻后局部可能会出现水疱、结痂，要注意保持创面清洁，避免感染。
外用药物改善法
维A酸类药物： 像维A酸乳膏，长期使用可能会慢慢改善老人斑的情况，但起效相对较慢，一般需要连续使用数月才能看到一定效果。不过，孕妇、哺乳期女性以及对维A酸过敏者禁用。氢醌霜： 可以抑制黑色素合成，从而减轻老人斑颜色。使用时要注意避免接触正常皮肤，而且在使用过程中要严格防晒，否则可能影响效果。
日常护理辅助法
防晒很重要： 日常要注意防晒，外出时涂抹防晒霜（SPF30以上）、戴帽子、打遮阳伞等，因为紫外线会刺激老人斑加重。每天至少要防晒2 - 3小时，尤其是在紫外线较强的时段。保持皮肤清洁保湿： 平时要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，洗完脸后及时涂抹保湿霜，让皮肤处于良好的状态，也有助于老人斑的改善。