腮帮子长个疙瘩可能由多种原因引起，短时间内出现且伴有疼痛等不适多考虑炎症等情况，若长期存在则需警惕其他病变，应及时关注其变化情况。
一、感染性疙瘩
多因细菌、病毒等感染导致。比如细菌感染引起的淋巴结炎，可表现为腮帮子处疙瘩，伴有红肿热痛，常由口腔等部位的细菌感染蔓延所致；病毒感染如腮腺炎，也会出现腮帮子部位的肿胀疙瘩，伴有发热等症状，有一定传染性。
二、皮脂腺囊肿
是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。表现为腮帮子处圆形肿物，边界清楚，质地中等或有弹性，一般无明显疼痛，若继发感染则会红肿疼痛。
三、肿瘤性疙瘩
有良性和恶性之分。良性肿瘤如腮腺瘤等，生长相对缓慢，边界较清楚；恶性肿瘤相对少见，但需引起重视，多生长较快，边界不清，可能伴有面部麻木等异常感觉。
四、其他情况
外伤后形成的血肿等也可能表现为腮帮子疙瘩。对于儿童来说，还要考虑是否有先天性发育异常等情况。老年人出现腮帮子疙瘩需更谨慎排查严重病变。女性在特殊生理期等情况也可能因激素变化等影响出现相关疙瘩情况，但相对少见。日常生活中应注意观察疙瘩的大小、质地、活动度以及有无伴随症状等，如有异常及时就医进一步检查明确诊断。