顺产后肚子里有硬块是可以揉的。
一、女性怀孕时子宫会变得很大，顺产后子宫才开始慢慢缩小，但无法立刻恢复到孕前状态，所以会摸到肚子里有硬块。
1.子宫的变化：怀孕过程中，为了适应胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大。
2.产后的状况：分娩后，子宫需要时间逐渐回缩，但这个过程并非一蹴而就。
二、适当揉子宫位置有诸多好处，比如帮助子宫收缩，减轻子宫收缩带来的疼痛感，减少产后出血，促进身体康复。
1.对子宫收缩的作用：通过外部的揉按刺激，加速子宫的回缩进程。
2.缓解疼痛方面：能一定程度上减轻子宫收缩时产生的不适。
3.在减少出血和促进康复上的意义：有利于产后身体状况的改善和恢复。
三、建议平时多注意休息，同时也可通过母乳喂养的反射性来刺激子宫收缩，帮助子宫修复，并且一定要注意生活规律，经常进行产后康复训练，以利于身体康复。
1.休息的重要性：为身体恢复提供良好的条件。
2.母乳喂养的作用：利用其反射刺激，助力子宫的修复。
3.生活规律和产后康复训练的意义：保持规律的生活和进行专门的训练，有助于身体更快地恢复健康状态。
总之，顺产后肚子有硬块可适当揉按，同时配合多方面的措施，能更好地促进子宫恢复和身体康复。