手无缘无故出现内部疼痛，可能是因长期手部运动致积累的酸痛突然显现，此时通常无需特殊处理，多休息即可。但若手部疼痛由疾病因素引发，则需到医院就诊，依医生指导进行药物或手术治疗等。
一、日常护理
长期进行如打字、弹琴等手部运动，会使手部关节受损，积累到一定程度便会出现手部疼痛、发酸现象。这时，建议患者通过按摩、热敷、推拿等方式来促进血液循环，以缓解手部肌肉疼痛。
二、药物治疗
1.口服药物
(1)若患者长期从事重体力劳动，可能出现局部肌肉劳损并引发慢性炎症。可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等以消除炎症。皮肌炎也会导致手部突然疼痛，患者需到医院就诊，可采用糖皮质激素治疗，也可使用甲氨蝶呤和硫唑嘌呤等药物。
2.外用药物
针对因肌肉病变、神经病变等造成的手部疼痛，可应用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，其能减轻多数由疾病引起的疼痛症状。此外，复方南星止痛膏也可在一定程度上缓解疼痛。
三、手术治疗
1.滑膜清理术：若出现病理性滑膜增生且广泛生长并破坏，引起局部不适症状，可进行病理性滑膜清理术。
2.腱鞘松解术：当腱鞘处疼痛剧烈、活动卡压且活动受限时，经保守治疗无效，可考虑腱鞘松解术。
3.神经松解手术：若手部疼痛并伴有神经麻痹症状，考虑是正中神经或尺神经受压所致，可通过正中神经松解或尺神经松解前移手术来达到治疗效果。
总之，对于手部无故疼痛，要根据具体情况选择合适的处理方式，若由疾病引起则需及时就医并遵医嘱治疗。