痔疮肉球自己消失了，可能是由于以下原因：
1.内痔痔核脱出：内痔痔核脱出后，可能会因为局部血液循环改善、静脉回流受阻等原因而自行回缩。
2.血栓性外痔：较小的血栓性外痔可能会在数天内自行吸收消散。
3.炎性外痔：通过改善饮食、保持肛周清洁、坐浴等方法，炎性外痔可能会逐渐减轻。
4.痔核萎缩：随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐衰退，痔疮也可能会逐渐萎缩。
需要注意的是，虽然痔疮肉球可能会自行消失，但这并不意味着痔疮已经痊愈。如果痔疮经常发作，或者出现了出血、疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医，进行规范的治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防痔疮的发生和复发也非常重要。