牙龈出血肿痛的原因包括口腔卫生差、牙颈部结石、根尖周炎、充填体粗糙等，其处理措施如下：
一、口腔卫生差：
1.牙齿邻间关系不佳，常出现食物嵌塞，这会引发牙龈显著肿胀疼痛。
2.可运用牙线、冲牙器等去除滞留的食物残渣与嵌塞物。
3.也能用生理盐水等漱口液漱口，以减少牙菌斑形成。
二、牙颈部结石：
1.患者未养成良好口腔卫生清洁习惯，牙面有大块结石覆盖，刺激牙龈红肿出血。
2.先进行超声波洁治以去除龈上结石，缓解牙龈疼痛。
3.再用手动器械缓慢刮除根面吸附的龈下结石和肉芽组织，促进新生组织形成。
三、根尖周炎：
1.牙冠部的深龋或隐裂引发急性根尖周炎发作，导致根尖炎症，进而使牙龈充血水肿，出现牙龈出血肿痛情况。
2.可行根管治疗，局麻下沿龋洞或隐裂磨开髓腔，摘除感染牙髓。
3.治疗后配合使用头孢、硝基咪唑类抗生素控制炎症，如头孢地尼胶囊、甲硝唑等，消除牙龈出血肿痛等不适症状。
四、充填体粗糙：
1.充填物有悬突或修复体有锐利边缘，且表面粗糙，聚集大量牙菌斑，会引起牙龈出血肿痛。
2.可采取调磨、抛光等方式减轻刺激，必要时拆除充填物、修复体，制作嵌体修复。
当出现牙龈出血肿痛时，需找出原因，保持口腔卫生，必要时到医院就诊，接受正确治疗，防止病情进一步发展。