关键点：乌灵胶囊可治心神不安、忧郁、失眠，有提高机体非特异性免疫功能等作用，平时要加强锻炼、避免熬夜等，机体有症状应及时就医治疗。
一、乌灵胶囊
1.成分：由乌灵菌粉组成。
2.功效：具有补肾健脑、养心安神的作用，可用于多种与心神相关的症状。
3.适用病症：心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力等，以及神经衰弱见上述证候者。
二、现代药理研究表明
1.作用：具有提高机体非特异性免疫功能，清除氧自由基以抑制5-脂氧酶，还有镇静、镇痛、改善睡眠等功能。
三、日常生活注意事项
1.加强身体锻炼，可提升自身机体免疫力。
2.防止熬夜，以免扰乱生物钟。
3.养成定时睡觉的习惯。
四、机体有症状时的做法
当机体表现出症状时，应及时去医院就诊，明确诊断，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
总结概况提示：乌灵胶囊在治疗心神相关问题上有一定功效，同时要注重日常保健，有症状及时就医。