足底腱鞘炎的症状主要包括：一是存在局限性疼痛，疼痛性质多为酸痛、胀痛，在受凉和剧烈活动时会显著加剧；二是有局部肿胀，肿胀集中在发炎的腱鞘周围，严重时甚至会蔓延至整个足底；三是呈现活动受限情况，主要因患者害怕疼痛而不敢活动；四是出现弹响，发炎的肌腱通过腱鞘时，因受卡顿而产生弹响。
足底腱鞘炎的治疗主要有这些方面：
一、要求患者严格制动休息。这是因为活动会加重腱鞘炎的症状，通过制动让炎症部位得到充分的放松和恢复。
二、可以在局部涂抹红花油或者扶他林乳膏，并且适当进行热敷。涂抹药物可以起到缓解疼痛和消炎的作用，热敷则能促进血液循环，有助于炎症的消退。
三、若上述治疗无效，可以采取局部的痛点封闭或者小针刀治疗。局部痛点封闭通过将药物直接注射到痛点，能快速缓解疼痛和炎症；小针刀治疗则可对粘连等问题进行有效松解。
总之，对于足底腱鞘炎，要了解其症状表现和相应的治疗方法，以便及时进行有效的处理。