白带发黄且有腥臭味但不痒，提示可能有感染发生，应先到医院检查白带常规以进一步确诊和治疗，常见的情况包括细菌性阴道炎、盆腔炎等，需明确病因后对症处理。常见原因与治疗方法如下：
一、细菌性阴道炎：
1.可能由于阴道内乳酸杆菌减少，酸性环境改变，引起菌群失衡。通常表现为阴道分泌物增多或发黄，呈稀薄状且伴有鱼腥臭味。需要进行阴道分泌物涂片检查来确诊。
2.治疗上应遵医嘱使用抗厌氧菌药物，如甲硝唑、替硝唑、克林霉素等，也可使用乳酸杆菌栓剂进行局部治疗。
二、盆腔炎：
1.因细菌逆行感染，经子宫、输卵管到达盆腔而引发盆腔炎，会出现白带增多且呈淡黄色的现象，常常伴有下腹部疼痛症状。
2.应前往医院进行阴道镜和宫颈刮片等检查，确诊后对症治疗。物理疗法可采用微波、红外线等，同时可遵医嘱使用头孢类抗生素、甲硝唑等。
注意事项：日常应进食高蛋白、高热量、高维生素食物，注意多饮水。要保证休息和睡眠，勿用刺激性药物或肥皂擦洗外阴，避免搔抓。避免有多个性伴侣，尽量使用避孕套避孕，加强体育锻炼以提高身体抵抗力。总之，当出现白带异常时，要及时就医检查并进行规范治疗，同时注意做好日常护理。