夏天容易长湿疹，原因主要包括天气炎热、空气潮湿、饮食不当。
一、天气炎热：夏天时天气往往过于炎热，这会使得患者出汗明显增多。大量的汗液积聚在皮肤表面，如果不能及时蒸发或清理，就可能对皮肤产生不良刺激，进而诱发湿疹的出现。
二、空气潮湿：在夏季，患者所处环境通常较为潮湿。这种潮湿的空气不利于身体散热，保持身体凉爽也会变得困难，从而增加了长湿疹的可能性。
三、饮食不当：夏天人们可能经常食用辛辣刺激的食物以及寒凉性食物。这些食物会对机体造成较强的刺激，可能干扰身体的正常机能，最终容易导致湿疹发作。
当夏天出现长湿疹的情况时，建议患者要做好皮肤的卫生清洁工作。可以每天洗一次澡，或者在出汗之后尽快洗澡，以保持皮肤的干燥状态。倘若湿疹较为严重，患者可以遵循医嘱口服氯雷他定片、左西替利嗪片等抗组胺的药物来进行治疗。
总之，夏天要注意防范湿疹的发生，从多个方面做好预防和应对措施。