可从临床症状和检查等方面来判断是否患上抑郁症。
一、临床症状。抑郁症患者通常会有显著的临床表现，比如情绪持续低落、对事物的兴趣明显减退甚至缺乏、伴有焦虑情绪、思维变得迟缓、存在认知障碍、有睡眠方面的问题、不注重个人卫生和日常生活打理、表现懒散、常有自罪自责心理、食欲下降且体重消瘦，严重情况下还会出现自杀倾向。一旦出现这些症状，就需要考虑可能患上了抑郁症。
1.情绪方面：患者的情绪会长期处于低落状态，难以从负面情绪中走出来。
2.兴趣方面：对以往喜欢的活动或事物丧失兴趣，提不起兴致。
3.其他方面：焦虑不安，思维反应迟钝，认知出现偏差，睡眠受影响，个人生活变得邋遢，自我否定和谴责等，严重时会产生极端想法。
二、检查。当平时出现上述相关症状时，应当及时前往医院精神科进行全面的检查。医生首先会初步判断患者的注意力、定向力、记忆力、思维能力等是否正常，随后会采用表格评估测量的方式，主要包括抑郁症自评量表、抑郁问卷等，同时还会结合睡眠脑电图、脑电图等检查。通过这些综合的检查手段，能够较为准确地判断是否患有抑郁症。
1.医生初步判断：对患者的多项认知能力进行初步评估。
2.表格评估：借助专业量表来分析患者的抑郁程度。
3.相关仪器检查：脑电图等检查可以提供更多客观依据。
总之，通过对临床症状的观察和相关检查的综合判断，能够较为有效地确定是否患有抑郁症，以便及时进行干预和治疗。