一咽口水喉咙痛，可能是以下原因引起：
1.感染：喉咙痛是上呼吸道感染的常见症状之一，如感冒、流感、扁桃体炎等。这些感染通常由病毒或细菌引起，会导致喉咙黏膜炎症和肿胀，从而引起疼痛。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙痛。过敏原如花粉、灰尘、宠物毛发等可以刺激喉咙黏膜，引起炎症和疼痛。
3.干燥环境：在干燥的环境中，喉咙黏膜容易失去水分，导致喉咙疼痛和干燥。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌、喊叫等，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
5.其他原因：喉咙痛还可能与其他因素有关，如反流性食管炎、喉部损伤、喉部肿瘤等。
如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，可以采取以下措施缓解喉咙痛：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症。
3.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性的食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
4.休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解喉咙疼痛。
5.使用药物：可以使用一些缓解喉咙疼痛的药物，如退烧药、镇痛药、止咳药等，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，喉咙痛可能需要更加密切的关注和治疗。如果对喉咙痛的原因或治疗有任何疑问，建议咨询医生的意见。