舌苔白厚且有裂纹，可能是以下原因引起：
1.湿气重：如果体内湿气重，可能会导致舌苔白厚且有裂纹。此外，还可能出现身体沉重、疲劳、食欲不振等症状。
2.脾胃虚弱：脾胃虚弱也可能导致舌苔白厚且有裂纹。脾胃虚弱会影响食物的消化和吸收，导致体内湿气积聚。
3.营养不良：营养不良也可能导致舌苔白厚且有裂纹。缺乏某些维生素和矿物质，可能会影响口腔黏膜的健康。
4.其他原因：口腔感染、消化系统疾病、免疫系统问题等也可能导致舌苔白厚且有裂纹。
针对舌苔白厚且有裂纹的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食：保持饮食清淡，避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和维生素。
2.注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
3.调理脾胃：可以通过按摩、艾灸等方式调理脾胃。
4.就医治疗：如果舌苔白厚且有裂纹的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予中药调理、口腔护理建议或其他治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有相关健康问题，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。