身体无故出现瘀青可能由多种因素导致，包括受到外伤、缺乏维生素K、药物影响、血小板减少、肾脏病变等，可通过物理治疗和药物治疗来处理。
一、受到外伤：当皮肤遭受外界撞击时，就可能出现瘀青。通常无需特殊治疗，做好护理工作就能逐渐恢复。
二、缺乏维生素K：维生素K对凝血因子合成起着重要作用，若严重缺乏，会引起凝血功能异常，长时间如此可能导致毛细血管破裂而出现瘀青。此时需配合医生使用复合维生素片、维生素K1片等药物进行治疗。
三、药物影响：长时间使用抗凝血功能药物可能产生副作用，部分人会有身上瘀青现象。对于轻微症状，及时停药通常可逐渐恢复。
四、血小板减少：可能是再生障碍性贫血导致血小板减少，血小板减少后会使毛细血管变脆弱，有淤血时就易出现瘀青。一般可遵医嘱使用达那唑胶囊、司坦唑醇片等药物治疗。
五、肾脏病变：自身患有肾脏疾病若未及时治疗，病情发展导致肾脏病变时，也可能出现瘀青。可在医生指导下服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物帮助身体恢复。
如果身上经常出现瘀青，一定要引起重视，应到医院进行检查和治疗。治疗期间要增加营养，多吃优质蛋白食物。
总之，对于身体无故出现瘀青的情况，要明确原因并采取合适的治疗措施，同时注意日常护理和营养补充。