哺乳期乳房按压痛且无硬块，可能是由生理性疼痛、涨奶、乳房损伤、乳腺炎等原因引起。有时虽然摸不到硬块，但通过乳腺彩超、胸部CT等检查能发现乳房肿块，需要依据具体病因采取相应的治疗办法。
一、生理性疼痛：哺乳期体内性激素发生变化，即便没有乳房硬块，按压时也可能出现疼痛，通常疼痛不太明显，适当热敷和按摩后可缓解。还可检测性激素水平、进行乳房触诊等，以判断是否存在异常病变。
二、涨奶：哺乳期因产奶过多且未及时排出等情况，会出现胀痛，按压时痛感增强，此时可能摸到或摸不到硬块，及时排空乳汁后不适症状会随之缓解。
三、乳房损伤：哺乳期乳房如果被过度吮吸、挤压或咬伤，会导致乳房损伤，可能引发乳房按压痛但无硬块。在急性期应及时冷敷，以缓解疼痛和局限肿胀。急性期过后可进行热敷，以减轻身体不适。
四、乳腺炎：哺乳期乳汁淤积、细菌逆行感染等会导致乳腺炎，可能引起乳房按压痛无硬块，一般还伴有红肿、全身发热等症状。此时应当暂时停止哺乳，并遵医嘱使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，出现脓肿者应切开引流脓液。
除了上述因素外，哺乳期女性若伴有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病，通常会有乳房疼痛、按压痛、皮肤改变等情况。可能由于病变部位较小而摸不到硬块，需要到医院就诊治疗，及时通过手术切除病变部位。哺乳期女性要加强乳房清洁，注意保护乳头、穿戴合适内衣、定期排乳等，以预防乳头、乳腺等部位的疾病。此外，还需注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重身体不适。
总之，哺乳期女性出现乳房按压痛无硬块的情况，要综合考虑多种可能原因，及时进行相关检查和诊断，并采取针对性的治疗和护理措施。同时要做好乳房的日常护理和保健工作。