女人月经过后有几天是安全期，一般来说，以月经来潮第一天为计算周期，月经之前的7天和月经开始后的8天内为安全期，但安全期并非绝对安全。
安全期的计算是基于女性的月经周期规律和排卵时间。一般来说，排卵发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵日共10天称为排卵期。除了排卵期和月经期，其他时间就是安全期。
然而，需要注意以下几点：
1.月经周期不规律的女性，安全期的计算可能不准确。因为排卵时间可能会受到情绪、压力、环境等因素的影响而发生变化。
2.即使月经周期规律，女性的排卵也可能受到其他因素的干扰，如疾病、药物、情绪变化等。
3.精子在女性体内可以存活数天，所以安全期的避孕方法并不可靠，不能完全依赖安全期来避免怀孕。
对于那些希望避免怀孕的女性，以下建议可能有帮助：
1.采用可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
2.了解自己的月经周期，使用基础体温法、排卵试纸等方法来辅助确定安全期。
3.定期进行妇科检查，确保生殖系统健康。
如果没有怀孕的计划，建议在性生活中采取适当的避孕措施，以保护自己的身体健康。同时，如果对安全期的计算或避孕方法有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗机构。