减肥快一点的方法包括一般减肥、抽脂手术、埋线减肥等，需根据自身情况选择合适的减肥方式。
一、一般减肥：
1.饮食习惯：身体肥胖可能源于不良饮食习惯，如常吃高热量、高脂肪食物，使体内热量积聚转化为脂肪。所以要纠正不良饮食习惯，尽量保持清淡饮食。
2.运动锻炼：适当增加运动，通过运动可以消耗热量，有助于控制体重。
二、抽脂手术：
利用负压原理，在肥胖部位做切口，将皮下多余脂肪液化，然后用抽脂管抽吸出来并排出体外，从而实现减肥和瘦身的效果。
三、埋线减肥：
使用优质蛋白线植入相应肥胖部位，能够抑制营养吸收和消化，减少能量摄入，进而达到减肥目的，这是一种全身减肥的方式。
此外，还可以选择光纤溶脂、激光溶脂、针灸减肥等方法。同时，要保证充足的睡眠，做到早睡早起。
总之，减肥方法多样，要选择适合自己的，并注意保持健康的生活方式。