小孩不宜和老人一起睡，主要原因包括可能影响小孩睡眠，可能使小孩产生依赖性等，所以通常建议小孩自己睡，以免对日后生长发育等造成不利影响。
一、影响小孩睡眠：部分老人在睡觉时打鼾声音较大，如果小孩睡觉较轻，就可能干扰小孩的睡眠，导致其睡眠时间缩短。而小孩睡眠不足对生长发育是不利的，还可能让小孩体质变差，进而损害身体健康。
二、产生依赖性：有些老人比较宠溺小孩，一起睡时可能会帮小孩穿衣服、叠衣物、叠被子等，这样不利于小孩独立性的培养，甚至可能导致小孩产生过度的依赖性，使小孩的自理能力无法得到应有的锻炼。
三、其他情况：老人或许会患有足癣、体癣等疾病，如果小孩与这样的老人一起睡，有可能会感染上足癣、体癣等，对小孩的身体健康产生不良影响。
总之，为了小孩的良好睡眠、独立性发展以及身体健康，尽量让小孩独自睡觉。