心烦气躁、焦虑不安、老想生气，可能是由环境因素、焦虑症、抑郁症等引起。具体如下：
一、环境因素：如果处于嘈杂的环境中，就容易影响到情绪，使得情绪变得烦躁、紧张。对此，通常需要对环境加以改善，尽量让自己处在安静的环境里。
二、焦虑症：患上焦虑症后，往往会出现强烈且持续的担忧和恐惧，患者会有紧张不安的情绪表现，同时伴有睡眠困难等情况。可在医生指导下通过服用抗焦虑药物来治疗，比如丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等。
三、抑郁症：患者会有显著且持久的情绪低落、兴趣减退，不过有时也会出现情绪暴躁。需要遵医嘱服用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等，必要时还应配合心理医生进行疏导治疗。
除上述原因外，也可能是其他原因如躁狂症等导致。如果这些症状持续不缓解，建议及时前往医院就诊。
总之，当出现心烦气躁等不良情绪且持续不改善时，应及时查找原因并采取相应的措施来缓解。